Paolo Sala
Ce la fanno tutti… tranne me!
Paolo Sala
43 anni
Ce la fanno tutti… tranne me!
40 anni… sovrappeso…
Sembra l’inizio di una storia come tante… di tanti runner o sedicenti tali!
Ma anche uno sportivo a 360°, certo a livelli amatoriali, ma comunque sempre in movimento… corsa! Bici! Palestra! Pallavolo! Beach Volley!
Sempre 40 anni… e sempre sovrappeso e non solo da adesso!
Ma quindi come si fa a rimettersi davvero in forma e correre una maratona a meno di 4h o addirittura a 3h30m?!?
Sembra impossibile per me e intorno invece vedo tanti che ce la fanno. Saranno più bassi? Io non sono un gigante comunque.
Saranno più esili? Può essere… in fin dei conti oltre ad un pò di adipe mi porto addosso anche qualche chiletto di muscoli.
Saranno più motivati? Forse… anche se l’unica maratona corsa l’ho preparato in inverno svegliandomi per mesi alle 5 di mattina!
E allora cosa mi manca? Forse il supporto giusto?!? Forse gli allenamenti giusti?!? O l’alimentazione corretta?!?
Secondo me manca il giusto equilibrio tra tra tutto… e l’aiuto di esperti che possano guidarmi in questa impresa!
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pos.*
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